12月22日，市红十字会联合“邻舍好大夫”红十字志愿服务队组建“绍兴红十字会邻舍好大夫心理援助”微信群，并向市民发出一封公开信，内容如下：

       携手共克时艰 静待春暖花开！

       ——致全体邻里一份公开信

       耐心、细心，更要有爱心！

       携手三年，风雨与共，

       我们每一个公民都在积极贡献力量。

       时下，正值寒潮来临，

       但没有一个冬天不可逾越。

      上下同欲者胜，风雨同舟者兴。

      邻里守望，互帮互助。

      冬天来了，春天还会远么？

      绍兴市红十字会“邻舍好大夫”志愿服务队将为广大居民提供心理健康教育、心理疏导和危机干预等公益服务。如果您和您的家人遇到心理困扰，可加入此群，我们的专家和心理咨询师将和您以及您的家人，共克时艰，携手共同走向春天！

      绍兴市红十字会“邻舍好大夫”志愿服务队

      2022年22月

       还没到24小时已经喝了4次美林，体温达到39.4℃怎么办？儿童持续几天咳嗽，需要吃消炎药吗？高血压老人低烧咳嗽，该如何吃药？……截至目前，“绍兴红十字会邻舍好大夫心理援助”微信群里，已经涌入440多位市民，这里面有18位“好大夫”志愿者会一对一地进行答疑解惑、指导用药等，其中部分“好大夫”还是“带病”上岗，令市民感动。

    “好大夫”一对一指导“抗阳”

    “我儿子在家咳嗽两天了，我也开始发烧，正发愁去哪里找个医生问问。”在银座电脑城工作的陈雪飞被朋友拉进了这个群，于是第一时间在群里提问，很快“好大夫”袁珊珊就给予回复并指导用药，让她瞬间心里就安定了下来。

      该群里从早上8点到晚上11点，均有人在里面咨询不同症状如何用药等，尽管一天多达千余条提问，但是无论何时提问，很快就会有一名“好大夫”出面作答，而且从交流内容可知，多数“好大夫”自身已“中招”，因为涉及到专业细分领域，有的发烧中的“好大夫”也会被“喊来”作答。

      目前共有18名“好大夫”志愿者在线提供指导服务，他们主要来自绍兴市人民医院、绍兴市第七人民医院、绍兴市疾控中心、绍兴市上虞人民医院、绍兴第二医院医共体王坛分院以及浙江华通医药、杭州德万康、浙江欣昇等医疗、心理咨询等相关机构，涵盖了中西医、临床护理等领域，主任医师、博士等不一而足，因此对于市民的各类疑问，均能给予专业答复。

       除了回答市民提问，各位“好大夫”也会推荐各种专业的“抗阳”医学知识，有时还以自身用药举例给大家参考。“好大夫”冯跃龙还分享了中医药“抗阳”方法，颇受好评。主要内容包括：保证休息，最迟晚上9点睡觉；饮食清淡，首选大米粥的“三滚粥”和小米粥，多放水；可以用姜汤煮青菜、白萝卜，既能补充高热丢失的水分，又能确保身体全天内外温暖；每天艾水泡脚，完成后穿袜，喝碗粥再躺床上休息至少一个小时；室内每天可以用艾草熏香杀菌。

       呼吁市民理性用药，科学“抗阳”

     “邻舍好大夫”志愿服务队目前注册的志愿者有100余人，主要是来自越城区、柯桥区各大医疗机构的医务工作者。自2016年以来，“邻舍好大夫”志愿服务队积极参与义诊、慈善义捐、爱心结对等社会公益活动近百场。微信群建立最初只有6名“好大夫”，该群本来是心理援助群，组建第一天发现提问太多，很多医生获悉后就第一时间加入进来一起回答。一个小时就         把“好大夫”扩充到10余人，这些“好大夫”大多也处于居家“抗阳”或者“带病”上岗状态，但是他们都不辞辛苦，利用休息时间，相互接力，为市民提供指导。

       中医师冯跃龙说，她本人及家属都是用纯中医疗法度过了发热咽痛的过程。目前网络上消息铺天盖地，让市民居家“抗阳”也非常耗神。她有这方面的专业知识和亲身体验，为市民答疑解惑也是力所能及，而且他希望市民在成功“抗阳”后，能够把成功的经验分享给身边人，这样全社会一起接力，共同努力，相信艰难时期很快就会过去。

       绍兴市红十字会在此也呼吁市民理性用药，科学“抗阳”，有问题可以进入微信群进行咨询。特别需要提醒的是，市民一定要多加关注家里的老人和小孩，尽最大努力保护好他们。